立德润心携手同行团体心理辅导顺利开展
当算法的“秒回”褪去，我们能否在真实的团体联结中，读懂彼此沉默里的千言万语？当我们每天呵护衣物，关注其洗护指南时，是否想要尝试解锁自己的“人类水洗标”？近日，“立德润心 携手同行”第一期团辅活动圆满举行，让我们一起回顾其中的精彩内容！
爱与AI——与AI对话体验与反思
5月25日下午，由心理中心史凌志老师带领的“爱与AI——与AI对话体验与反思”主题团体心理辅导圆满落幕。活动旨在引导学生在算法日益渗透生活的当下，厘清个体情绪与时代焦虑的边界，重塑真实的自我认知。
活动中，史老师借助OH卡带领同学们进行潜意识联想与故事创作，并将其与AI生成的叙事进行深度比对。通过剖析两者在情感细腻度与生命体验上的显著差异，大家深刻体会到人类内心沉默背后的千言万语是数据难以复刻的。
随后，成员们通过与AI倾诉并尝试优化其心理安慰机制，互换体验后发现，即便经过优化，AI仍缺乏真正的共情温度。从而引入最终的案例研讨环节，大家围绕“AI能否成为现代人的心理依托”展开热烈讨论，一致认为AI可作为辅助工具，但无法替代人与人之间真实的情感联结。此次活动有效缓解了同学们的技术焦虑，助力大家在数字洪流中锚定本心，回归对真实自我的觉察与接纳。
“解锁人类水洗标，大学生自我养护“
5月28日下午，由心理中心教师苏琦带领的“解锁人类水洗标，大学生自我养护”团体心理辅导以趣味化、生活化的衣物“水洗标”为切入点，引出“人类水洗标”的概念，引导团体成员逐步认识标签、探索自我、打破标签、悦纳自我，取得了良好的心理辅导效果。
活动核心环节中，团体成员将衣物水洗标的品类、材质、清洗方式、养护禁忌等内容，对应联结自身的人群属性、生理特征、个性特点与自我关怀模式，清晰梳理了自我特质与心理状态。各组积极设计团队“人类水洗标”，每位同学结合集体智慧，打造个性化自我水洗标，主动分享内心困惑，坦诚倾诉自我关怀、应对压力威胁时的迷茫与困扰。
通过团体互动与启发，大家深刻认识到，自我标签能够帮助同学们正视当下的自己，但并非一成不变的枷锁，自我塑造更要学会树立动态成长的心态。未来，大家将以更包容的心态接纳自我、关怀自我，勇敢探索、突破自我，奔赴更好的成长状态。
（初审：史凌志 复审：王晓宁 终审：王海彪）
