四六级还没准备好？“救命宝典”来啦！
来源：大学生心理咨询中心 作者：史凌志 日期：2025-6-13
家人们！
明明感觉开学还在昨天
四六级倒计时已经
“疯狂敲钟”啦！
单词书翻来翻去
永远卡在“abandon”
没背的单词多如繁星
各种论文作业疯狂弹出
谁来帮一下
同时准备四六级和期末考的
大学生们！！！
但是别怕
为了拯救在四六级挣扎的宝子们
我们连夜整理了一份
“考前急救包”
快搬起小板凳
跟着我一起
“临时抱佛脚”！
一、考试时间早知道
四级笔试
6月14日（周六）上午 9:00 - 11:20
六级笔试
6月14日（周六）下午15:00 - 17:25
二、通关秘籍大放送
写作：模板一套，分数到手
拿到题目先别急着下笔，花几分钟审审题，圈出关键词。提前背的万能模板这时候就派上用场啦！开头来句“With the rapid development of society”，瞬间拉高“格调”；中间再用“Firstly...Secondly...Finally”理清逻辑；结尾用“All in all”总结升华，一篇像模像样的作文就出炉啦！
听力：耳朵竖起来，答案听出来
考前赶紧找几套真题“磨磨耳朵”。考试时，记住“所听即所得”，听到什么选什么！要是遇到听不懂的，别慌！重点关注开头、结尾和反复出现的关键词，说不定答案就藏在里面。对了！听力一结束就收答题卡，一定要边听边涂，手速慢的宝子小心“悲剧重演”！
阅读：“小聪明”妙招
先挑软柿子捏！仔细阅读＞长篇阅读＞选词填空。遇到不会的题，用“排除法”把长得像的、太绝对的选项统统pass掉。要是实在没辙，就相信自己的第一直觉，有时候“玄学”比实力还管用！
翻译：写出来就是胜利
到不会的单词，别硬刚！用简单词“曲线救国”。比如“螺蛳粉”不会说，就写“a special kind of noodles”；“5G技术”不会，就写“the 5th generation technology”。写完记得检查时态，别让小错误“偷走”你的分！
三、注意事项，每一条都超重要
1.证件装备大检查：身份证、准考证，一个都不能少！
2.写作期间不能看其他部分；听力结束马上收答题卡；
3.考试不能提前交卷，结束铃响必须立刻停笔。
违反任何一条，都可能让你“满盘皆输”！
四、心态调节小秘方，紧张退退退！
四六级采用排名赋分制，说不定你觉得考得稀烂，最后成绩却“惊艳众人”！要是紧张到心跳加速，试试深呼吸，想象把紧张感“呼”出去。
备考时给自己安排点“摸鱼时间”，听听歌、散散步，学累了就“躺平”一会儿，效率反而更高哦！
五、考前攻略，稳扎稳打冲高分
考前一天：
清点证件文具，确保万无一失
吃顿美食犒劳自己，泡个热水澡放松身心
早早爬上床，做个“睡美人美男”
考试当天：
吃顿营养早餐，给大脑“加满油”
提前到达考场，熟悉环境，缓解紧张
走进考场前，对着镜子给自己一个大大的微笑：“我就是四六级考神！”
宝子们，四六级这场“硬仗”已经到了最后的冲刺阶段！别管之前复习得咋样，现在拿起这份急救包，咱们就还有“逆风翻盘”的机会！最后，祝大家考的全会，蒙的全对，四六级高分过过过！
（初审：史凌志 复审：唐嵩潇 终审：王晓宁）
