在校园的日常里，有这样一群“守护者”：他们能敏锐捕捉同伴的情绪波动，会耐心倾听藏在心底的烦恼，用专业知识化解困惑，用温暖行动传递力量。他们有一个共同的名字——心理委员。经过学院推荐，线下评比，我们选出了十位优秀的心理委员代表。在上一期，我们看到了其中五位心理委员的事迹，今天让我们聚焦同样优秀的另外五位，一起感受他们“以心护心”的故事。
过控 2302 班李悦文
自2023年担任过控2302班心理委员以来，李悦文同学始终以服务同学为己任。凭借高中起积累的经验和后续心理委员MOOC培训认证，他不断夯实专业基础。通过组织每周心理宣讲、主题班会、“装扮雪人”特色活动等，有效促进班级凝聚力，并定期走访寝室关注同学动态，筑牢心理危机预警防线。
作为彩虹心理社主席和共青团员，他积极投身院校心理健康工作。曾带领班级在预防艾滋病知识竞赛中获奖，多次策划跨班心理主题活动，并全程参与心理健康月工作。2024年暑期，他随心理中心老师赴兴西村开展“三下乡”社会实践，将心理关怀延伸到基层。
日常工作中，李悦文坚持深入同学，及时掌握返校状态，做好谈心交流。对于日后工作，他有以下决心“未来我将继续履职尽责，总结经验，与同学们共建积极健康的校园氛围。"
排水 2401 班于小倩
于小倩同学是资源与环境工程学院给排水科学与工程专业2024级本科生，担任班级心理委员一年来，始终以高度的责任心和饱满的热情投入班级心理健康建设工作，凭借扎实的工作作风和出色的沟通能力，荣获“校级优秀心理委员”、“十佳心理委员”等多项荣誉。
她积极普及心理健康知识，定期通过班级群分享心理调适技巧，每学期精心策划“压力管理”“与焦虑共处”等主题班会，以案例讨论、情景模拟等形式帮助同学提升心理素养。作为同学们的“心灵树洞”，她耐心倾听学业、人际等方面的困惑，全年开展一对一沟通60余次，以真诚陪伴疏导情绪，守护同窗心灵健康。
于小倩注重营造积极向上的班级氛围，在“5·25心理健康月”中组织“叶语寄新程”、“给未来自己写封信”等特色活动，有效增强班级凝聚力。她坚持自我提升，积极参加心理培训，研读《被讨厌的勇气》等专业书籍，不断夯实心理学基础，致力于为同学提供更专业的心理支持。
化测 2404 班吴怡玮
吴怡玮同学是化学与制药工程学院化测2404班心理委员。任职一年来，她始终以专业素养和真诚热情投入班级心理健康工作，成为连接师生、温暖同学的桥梁。
她注重夯实专业基础，积极参与全国高校心理委员MOOC学习并取得合格证书。通过建立“心理知识资源库”，定期在班级群分享情绪管理、压力应对等实用内容，累计推送20余期，成为同学们的“心理知识小百科”。
在活动组织方面，她不断创新形式，策划“情绪树洞”“压力涂鸦”等特色活动，帮助同学们在匿名倾诉和创意绘画中释放情绪、获得共鸣。她还关注个体需求，针对学业压力、人际困扰等不同情况，通过目标分解、团体活动等方式给予精准帮扶，曾成功帮助一名情绪低谷的同学逐步走出阴霾。
凭借扎实工作和暖心陪伴，吴怡玮赢得了师生广泛认可，班级心理测评满意度达98%。未来，她将继续以热忱与创新投身心理服务工作，做心灵的守护者和青春的发光者。
工管 2401 班李欣悦
作为经济管理学院工管一班心理委员，李欣悦同学始终秉持“守护青春心灵，传递温暖力量”的初心，系统学习心理委员MOOC课程并获优秀学员，扎实筑牢专业基础。任职期间，荣获校级“优秀心理委员”“心理工作先进个人”等荣誉。
工作中，她着力构建全方位心理服务体系：组织“心沐阳光，悦享青春”主题班会，参与创作的心理剧《做自己》获校级三等奖；建立“一对一谈心”机制，累计开展朋辈辅导42次，成功帮助同学缓解学业压力、人际矛盾等困惑；针对期末压力，策划“青春解压实验室”活动，全员参与，80%同学反馈压力有效缓解。曾通过持续陪伴，帮助一位情绪低落的同学在一个月内恢复正常学习状态。
通过系列工作，班级心理健康意识显著提升，宿舍矛盾发生率下降60%，形成了互助包容的班级氛围。她个人也从心理学新手成长为能独立策划活动的组织者。
展望未来，李欣悦同学说道“我将继续以专业与真诚服务同学，计划打造"心理树洞"平台，设计班级专属心理成长手账，持续为同学们的心理健康保驾护航，在温暖他人的道路上坚定前行。”
自动 2401 班徐小川
作为班级心理委员，徐小川同学始终秉持“倾听心灵、温暖同行”的初心，以责任与真诚守护同学心理健康。系统学习心理委员MOOC课程，研读相关书籍，掌握心理危机识别与情绪管理等技能，为工作打下扎实基础。
日常工作中，他建立“预防为先”的防护机制，通过宿舍走访、一对一交流及时关注同学状态，组织情绪管理等主题班会，定期推送心理知识。所带班级获校心理健康活动月主题班会一等奖，个人也获评“校级优秀心理委员”。
面对同学具体困扰，他耐心疏导考试失利情绪，有效化解宿舍矛盾，并建立心理台账，及时向老师反馈特殊情况，形成有效帮扶合力。班级氛围更加融洽，凝聚力显著提升。
未来他将继续以耐心与专业，做好心灵守护者，为构建和谐班级贡献力量。
从一次倾听、一张鼓励卡，到一场精心策划的心理活动，十位十佳心理委员用平凡的行动，书写着“以心换心”的温暖篇章。他们不仅是同伴身边的“心灵树洞”，更是校园心理健康生态里的“微光”——点点微光汇聚，便成照亮成长之路的星河。愿这份守护与热爱继续传递，让更多人学会关怀自己、温暖他人，共同打造充满阳光与善意的校园氛围。
（初审：史凌志 复审：唐嵩潇 终审：王晓宁）
