为什么是3月30日？
这一天是梵高的诞辰，这位伟大的艺术家
一生饱受双相情感障碍的困扰
世界双相障碍协会将这一天定为全球关注日
呼吁消除偏见，用科学和爱照亮"两极人生"01
你知道吗？
双相情感障碍（Bipolar Disorder）不是“情绪化”，也不是性格问题，而是大脑功能异常导致的疾病。患者会经历两种极端情绪状态：
躁狂期：兴奋、话多、精力旺盛；
抑郁期：绝望、疲惫、失去活力。
——他们的世界，常在“高峰”与“低谷”间反复切换。
我们容易忽略的真相？
❌ “只是心情差，忍忍就过去了” →✅需要专业治疗（药物+心理干预）；
❌ “这种人很危险” → ✅ 多数患者不伤害他人，但可能伤害自己；
❌ “开朗的人不会得病” → ✅ 任何性格都可能患病，与意志力无关。
如何支持他们？
▪️ 倾听不评判：少说“你想太多”，多说“我在”；
▪️ 鼓励就医：像对待感冒一样，坦然建议看医生；
▪️ 拒绝标签：不传播“疯子”“矫情”等污名化词汇。02
我们的呼吁
1、转发让更多人了解真实的双相障碍
2、用平常心对待患者，他们只是生病了
3、如果你正经历焦虑、抑郁、情绪剧烈波动，或任何让你困扰的心理状态，请一定寻求专业援助：学校的心理老师永远是你触手可及的支持
理解是最温柔的良药，陪伴是最有力的支持。每一个生命都值得被温柔以待，包括那些在情绪两极间徘徊的灵魂。
（初审：史凌志 复审：唐嵩潇 终审：王晓宁）
