为落实吉林省高校“开学第一课”关于“润心赋能第一课”的核心要求，引导学生关注心理健康、感知生活美好、赋能崭新学期，3月20日国际幸福日当天，我校大学生心理健康咨询中心在龙潭校区玉龙山脚下举办了“从心出发 拾光筑福——3·20国际幸福日，与美好撞个满怀！”主题活动。
本次活动将传统文化体验与心理素质拓展相结合，吸引300余名同学们踊跃参与，在温馨有趣的互动中感知幸福、传递温暖。
传统文化·沉浸区
活动一：幸福时光信笺
“幸福时光信笺”活动中，同学以古风信笺书写幸福瞬间、自爱宣言与感恩祝福，或将信件小心折好，封存为“时光胶囊”，或将信件郑重赠与好友，彼此相视一笑，笔尖留存真挚情意，心中收获满满幸福。
活动二：幸福乐动风铃
“幸福乐动风铃”手工区，丝线、铃铛、竹简等材料一应俱全，同学们围坐在一起，细心搭配、耐心串联。清脆的铃音随风响起，同学们将这份独属于自己的幸福符号随身携带，让幸福时刻相伴。
素质拓展·互动区
活动三：同心传幸福
“同心传幸福”挑战中，参与同学双人协作，背对背夹球前行，在配合中增进信任、培养默契，偶尔失误，却也在欢声笑语中重新出发。同学们在轻松的氛围中放松心情，拉近了彼此的距离。
活动四：合力写幸福
“合力写幸福”游戏里，团队多人共同操控长杆画笔，协力书写幸福词汇，在沟通与配合中凝聚团队的力量，感受合力同行的幸福内涵，在完成作品后收获满满的成就感。
幸福加码·赢福利
“幸福加码”盲盒抽奖环节，同学乐于领取礼品，将幸福的纪念带回，更乐于完成抽取到的随机任务，将幸福传递给更多的人，真正做到幸福加码、温暖加倍。
结语
此次活动不仅让同学们在传统文化与趣味互动中舒缓了身心、收获了温暖，更营造了积极健康的校园文化氛围，未来，心理中心将持续开展多样化心理育人活动， 助力学生以乐观从容的心态奔赴下一程山海。
（初审：史凌志 复审：王晓宁 终审：王海彪）
