在校园的日常里，有这样一群“守护者”：他们能敏锐捕捉同伴的情绪波动，会耐心倾听藏在心底的烦恼，用专业知识化解困惑，用温暖行动传递力量。他们有一个共同的名字——心理委员。经过学院推荐，线下评比，我们选出了十位优秀的心理委员代表，今天，让我们聚焦其中五位，一起走进他们以心护心的故事，感受这份专属的温柔与担当。
化学2405班富启泽
作为班级心理委员，他以热忱守护同伴心灵。任职期间，积极参与彩虹心理社活动，在青春健康同伴教育主持人比赛、心理主题辩论赛中获佳绩，还牵头 “心灵树洞” 项目。通过同伴教育，他习得同辈帮扶方法，用同理心助力同学树立正确婚恋观与价值观。
组织心理班会时，他创新用情景演绎呈现《宿舍的小风波》，引发深度讨论，让心理健康教育落地。备赛辩论赛的过程，帮他将认知行为疗法、社会支持系统等零散知识串联成体系，以专业服务同学。
未来，他将继续深耕心理知识，策划更多暖心活动，为同学们的青春成长保驾护航。
电信2403班王宁
信息与控制工程学院电信 2403 班王宁，以 “用心陪伴，用爱引领” 为信条，做同学的 “贴心人” 与 “守护者”。
她深耕专业，获《全国心理委员 MOOC 培训合格证书》，日常践行 “凡事有回应”，化身可靠 “树洞”。曾敏锐发现中秋留校同学情绪低落，用 “情绪阶梯” 干预法：先共情接纳，再拆解目标邀其共进晚餐、规划假期，最后链接支持资源，助同学重归集体，尽显专业素养。
化测2405班宦萌
化学与制药工程学院化测 2405 班宦萌，以 “温暖陪伴、用心守护” 为准则，化身同学心理健康的 “守护者” 与学业生活的 “助力者”。
日常工作中，她主动关怀同学：为考试失利者分享复习方法、制定学习计划，助其重拾信心；为有宿舍矛盾者调解沟通，化解误会，让班级氛围更融洽。活动组织上，
她带领同学看红色电影锤炼心理韧性，带队参与 “心沐阳光，悦享青春” 校级心理班会比赛，全程精心筹备获二等奖，还主持心理月闭园活动，用热情带动现场氛围。
安工2301班孙启涵
资源与环境工程学院安全工程 2301 班孙启涵，以 “守护同窗心灵晴空，搭建心与心的桥梁” 为使命，深耕班级心理健康服务。
日常中，他通过 “一对一恳谈”“宿舍走访” 摸排心理动态，为焦虑同学分享调节技巧，帮人际受挫者化解矛盾，两学年累计沟通 20 余次，助 8 名同学走出负面情绪，筑牢班级心理防线。他注重专业提升，完成超 20 小时校心理培训，还作为校代表参加吉林省高校朋辈心理培训，返校后组织 4 场班级心理活动，传递科学调适方法。
创新方面，他在班级群分享 “心理小锦囊”，策划 “班级心灵树洞”，借节日开展趣味活动。作为院心理中心负责人，他统筹 “5・25 心理健康月” 活动，参与 “萌狗闹游园” 策划，吸引 700 余名同学参与；还助力心理剧《黑羊 2》创作，及时传递校心理资源。未来，他将继续以专业与热情，做同学信赖的 “心灵伙伴”。
化工2403班李哲伦
化工 2403 班李哲伦，任心理委员 1 年以来，以 “关注同学心理需求，助力校园心理建设” 为宗旨，深耕心理服务。
他更以专业筑基，参与全国高校心理委员 MOOC 学习，系统掌握心理健康知识与疏导技巧，日常交流中能敏锐察觉同学情绪波动，用专业方法提供初步疏导，成为可靠的 “心理倾听者”。
以活动为媒，他策划组织 “心沐阳光 悦享青春” 心理主题班会，设计心理小游戏、情绪分享会等环节，获校级三等奖。班会让同学在轻松氛围中学习心理知识，班级心理关怀氛围更浓厚。
以责任为要，他每周与同学一对一或小组谈心，建立 “心理台账” 记录动态。对情绪低落、有压力的同学定期跟进，通过陪伴学习、参与活动给予支持，还联动班主任、辅导员形成关怀机制，全方位护航心理健康。未来，他将以更专业素养助力校园心理生态建设。
结语
从一次倾听、一张鼓励卡，到一场精心策划的心理活动，各位心理委员用平凡的行动，书写着“以心换心”的温暖篇章。他们不仅是同伴身边的“心灵树洞”，是校园心理健康生态里的“微光”——点点微光汇聚，便成照亮成长之路的星河。愿这份守护与热爱继续传递，让更多人学会关怀自己、温暖他人，共同打造充满阳光与善意的校园氛围。
（初审：史凌志 复审：王晓宁 终审：王海彪）
