5·25大学生心理健康活动月丨“欢乐嘉年华”心理游园会即将开始啦！
来源：大学生心理咨询中心 作者：史凌志 日期：2025-6-10
同学们看过来！
「欢乐嘉年华」心理游园会即将开启！
趣味心理游戏、解压互动体验、惊喜神秘礼品...
用轻松方式探索内心世界，
在欢笑中释放压力！6月15日下午1：30在运动场举行，持续三个小时
欢迎同学们参与！
Part 01游园会入场券
本次游园会入场券共1000张，发放渠道包括线上线下两种。
5·25大学生心理健康活动月丨“欢乐嘉年华”心理游园会即将开始啦！
来源：大学生心理咨询中心 作者：史凌志 日期：2025-6-10
同学们看过来！
「欢乐嘉年华」心理游园会即将开启！
趣味心理游戏、解压互动体验、惊喜神秘礼品...
用轻松方式探索内心世界，
在欢笑中释放压力！6月15日下午1：30在运动场举行，持续三个小时
欢迎同学们参与！
Part 01游园会入场券
本次游园会入场券共1000张，发放渠道包括线上线下两种。
线下渠道：心理中心将500张入场券发予各学院负责人，每学院50张，由负责人负责发放。
线上渠道：同学们可于本条公众号下留言并转发，可凭截图于周四、周五两天于双创楼308领取入场券，仅500张，先到先得。
Part 02活动内容
以下为本次活动的场地示意图，各学院及心理中心彩虹心理社均准备了丰富有趣的游戏与活动，等待着同学们的参与！
石油化工学院
活动项目：一块钱与五毛钱、袋鼠跳、气球传递纸杯
活动内容：跑道两端各站4名参赛队员。其中一端的队员站在麻袋内，手提袋口向另一端的队员跳去，然后将麻袋交给另一端的队员。来回接力，直到最后一名队员手提麻袋跳到跑道的另一端。记录员记好时间，并登记，统计出名次。（等）
资源与环境工程学院
活动项目：纸偶治愈站——萌狗闹游园
活动内容：根据工作人员提供的心理小故事将自己对于故事的感悟、理解或对主人公想要说的话写在工作人员提供的便利贴纸上，然后将贴纸贴于事先准备好的展板之中。任务结束后便可在狗窝中挑选自己心意的狗狗（DIY纸狗）进行领养，每人限一只，同时参与者也可根据自己喜好设计和制作独特的纸狗。（等）
理学院
活动项目：松鼠与大树、无敌风火轮、齐眉棍
活动内容：每个小组用提供的报纸和胶带制作一个可以容纳全体成员的“风火轮”，然后全体成员站在“风火轮”内，从指定起点行进到终点，过程中“风火轮”不能断裂。挑战成功则记一分，反之不计分。（等）
材料科学与工程学院
活动项目：情绪投壶首尾接力赛、快乐协作运球赛、经典投壶
活动内容：通过两人协作运球的方式，增强参与者之间的默契和信任，培养团队合作精神，同时让参与者在轻松愉快的游戏氛围中释放压力，体验合作成功的快乐，提升心理健康水平。（等）
经济管理学院
活动项目：压力释放气球、书写情绪画板
活动内容：参与者在气球表面，用马克笔写下近期压力、烦恼、焦虑等内容，可具体描述事件（如“考试复习任务重” ），也可抒发情绪（如“好焦虑，担心达不到目标” ），然后通过压力爆破区和压力放飞区来释放压力。（等）
机电工程学院
活动项目：指东看西、优点轰炸充电站
活动内容：5人自由组队，指挥喊口号指方向，队员需转头看向反方向，交替进行。失败从头重来，全队一次性通过计时结束，考验反应与团队协作 。（等）
生物与食品工程学院
活动项目：挥拳破茧、纸鸢逐光
活动内容：通过击打沙袋和放飞纸飞机释放日常学习积累的压力与负面情绪，让参与者在酣畅淋漓的击打中舒缓身心、收获成就感与愉悦感，并且引导参与者展望未来，将目标、愿望等积极想法寄托于纸飞机，树立积极向上的心态。（等）
化学与制药工程学院
活动项目：信任盲行、心理知识比比看
活动内容：随机匹配或自带搭档（鼓励跨学院组队）我们设置道长 5 米，含 5 个障碍：S 形绕锥筒（2 个）椅子（2 个）拾取终点信物（钥匙扣）引导方式限制，仅允许肢体接触。（等）
信息控制与工程学院
活动项目：几人几脚、鼓动人心
活动内容：规则由主持人喊出指令，如 “4人，3只脚”，此时该队4名队员需通过相互配合，使接触地面的脚的总数为3只。各队完成指令动作，用时最短的队伍获得3分，第二名得2分，第三名得1分，其余队伍不得分。每轮结束后，主持人公布各队成绩与积分情况。（等）
外国语学院
活动项目：心理大富翁、压力投掷、趣味障碍放松跑
活动内容：通过“心理大富翁”棋盘，参与者掷骰子前进，触发不同心理情景问答、任务，如“遇到同学情绪低落，你会如何共情？” ，完成获得“心理财富值”，最终依据财富值解读心理状态。（等）
彩虹心理社
活动项目：情绪猜猜乐、压力泡泡大作战、扭扭棒emo小人。
活动内容：提供泡泡水和小型吹泡泡工具。参与者先深吸一口气，把“压力”吹进泡泡里，看着泡泡飞走或戳破它。鼓励对着阳光吹出彩虹泡泡。（等）
完成各学院相应活动任务，即可获得奖品。一等奖需完成11个区域的活动任务，二等奖需完成10个区域的活动任务，三等奖需完成8个区域的活动任务，完成活动任务越多，奖品就越丰富。奖品数量有限，先到先得。具体奖品如下：
一等奖（30个）：闹钟
二等奖（60个）：艾草锤
三等奖（250个）：钥匙扣或文件夹
从趣味游戏到心灵对话，这场游园会是专属你的心灵充电站！快带上好奇与热情，赴约这场治愈之旅，收获独属于你的温暖与成长。
（初审：史凌志 复审：唐嵩潇 终审：王晓宁）
线下渠道：心理中心将500张入场券发予各学院负责人，每学院50张，由负责人负责发放。
线上渠道：同学们可于本条公众号下留言并转发，可凭截图于周四、周五两天于双创楼308领取入场券，仅500张，先到先得。
Part 02活动内容
以下为本次活动的场地示意图，各学院及心理中心彩虹心理社均准备了丰富有趣的游戏与活动，等待着同学们的参与！
石油化工学院
活动项目：一块钱与五毛钱、袋鼠跳、气球传递纸杯
活动内容：跑道两端各站4名参赛队员。其中一端的队员站在麻袋内，手提袋口向另一端的队员跳去，然后将麻袋交给另一端的队员。来回接力，直到最后一名队员手提麻袋跳到跑道的另一端。记录员记好时间，并登记，统计出名次。（等）
资源与环境工程学院
活动项目：纸偶治愈站——萌狗闹游园
活动内容：根据工作人员提供的心理小故事将自己对于故事的感悟、理解或对主人公想要说的话写在工作人员提供的便利贴纸上，然后将贴纸贴于事先准备好的展板之中。任务结束后便可在狗窝中挑选自己心意的狗狗（DIY纸狗）进行领养，每人限一只，同时参与者也可根据自己喜好设计和制作独特的纸狗。（等）
理学院
活动项目：松鼠与大树、无敌风火轮、齐眉棍
活动内容：每个小组用提供的报纸和胶带制作一个可以容纳全体成员的“风火轮”，然后全体成员站在“风火轮”内，从指定起点行进到终点，过程中“风火轮”不能断裂。挑战成功则记一分，反之不计分。（等）
材料科学与工程学院
活动项目：情绪投壶首尾接力赛、快乐协作运球赛、经典投壶
活动内容：通过两人协作运球的方式，增强参与者之间的默契和信任，培养团队合作精神，同时让参与者在轻松愉快的游戏氛围中释放压力，体验合作成功的快乐，提升心理健康水平。（等）
经济管理学院
活动项目：压力释放气球、书写情绪画板
活动内容：参与者在气球表面，用马克笔写下近期压力、烦恼、焦虑等内容，可具体描述事件（如“考试复习任务重” ），也可抒发情绪（如“好焦虑，担心达不到目标” ），然后通过压力爆破区和压力放飞区来释放压力。（等）
机电工程学院
活动项目：指东看西、优点轰炸充电站
活动内容：5人自由组队，指挥喊口号指方向，队员需转头看向反方向，交替进行。失败从头重来，全队一次性通过计时结束，考验反应与团队协作 。（等）
生物与食品工程学院
活动项目：挥拳破茧、纸鸢逐光
活动内容：通过击打沙袋和放飞纸飞机释放日常学习积累的压力与负面情绪，让参与者在酣畅淋漓的击打中舒缓身心、收获成就感与愉悦感，并且引导参与者展望未来，将目标、愿望等积极想法寄托于纸飞机，树立积极向上的心态。（等）
化学与制药工程学院
活动项目：信任盲行、心理知识比比看
活动内容：随机匹配或自带搭档（鼓励跨学院组队）我们设置道长 5 米，含 5 个障碍：S 形绕锥筒（2 个）椅子（2 个）拾取终点信物（钥匙扣）引导方式限制，仅允许肢体接触。（等）
信息控制与工程学院
活动项目：几人几脚、鼓动人心
活动内容：规则由主持人喊出指令，如 “4人，3只脚”，此时该队4名队员需通过相互配合，使接触地面的脚的总数为3只。各队完成指令动作，用时最短的队伍获得3分，第二名得2分，第三名得1分，其余队伍不得分。每轮结束后，主持人公布各队成绩与积分情况。（等）
外国语学院
活动项目：心理大富翁、压力投掷、趣味障碍放松跑
活动内容：通过“心理大富翁”棋盘，参与者掷骰子前进，触发不同心理情景问答、任务，如“遇到同学情绪低落，你会如何共情？” ，完成获得“心理财富值”，最终依据财富值解读心理状态。（等）
彩虹心理社
活动项目：情绪猜猜乐、压力泡泡大作战、扭扭棒emo小人。
活动内容：提供泡泡水和小型吹泡泡工具。参与者先深吸一口气，把“压力”吹进泡泡里，看着泡泡飞走或戳破它。鼓励对着阳光吹出彩虹泡泡。（等）
完成各学院相应活动任务，即可获得奖品。一等奖需完成11个区域的活动任务，二等奖需完成10个区域的活动任务，三等奖需完成8个区域的活动任务，完成活动任务越多，奖品就越丰富。奖品数量有限，先到先得。具体奖品如下：
一等奖（30个）：闹钟
二等奖（60个）：艾草锤
三等奖（250个）：钥匙扣或文件夹
从趣味游戏到心灵对话，这场游园会是专属你的心灵充电站！快带上好奇与热情，赴约这场治愈之旅，收获独属于你的温暖与成长。
（初审：史凌志 复审：唐嵩潇 终审：王晓宁）
