昨日，我校第十六届大学生心理健康活动月开幕式暨校园健心跑在风雨中盛大启幕，细雨连绵，浇不灭青春跃动的炽热。雨水包裹着热情，脚步丈量着坚韧，每一位参与者用奔跑诠释心灵的力量，用汗水书写青春的宣言。这场与风雨的邂逅，不仅是一场身体的挑战，更是一场心灵的奔赴，让我们共同回顾那些雨中绽放的“心”动时刻！
国歌启幕，领导垂范
国歌奏响，激昂的旋律回荡在活动现场的每一个角落。全体人员庄严肃立，齐声高唱国歌，歌声嘹亮，饱含着对祖国深深的热爱与敬意，为活动拉开了庄严而又充满活力的序幕。
在大家的期待中，校党委副书记李士阳教授走上舞台致辞，与同学们分享了三点“希望”。首先希望同学们以“德”润心，能够在社会主义核心价值观的引领下，树立远大理想，不怕挫折，无私奉献，积极实现人生价值；其次希望同学们以“行”促健，通过多样的活动方式，让自己动起来，让心灵活起来；最后希望同学们以“爱”相伴，同学之间相互理解、支持，共建美好校园。
书记热情洋溢的话语，传递着对本次活动的殷切期望与美好祝福，随后，书记宣布第十六届大学生心理健康活动月正式开幕，现场响起热烈的掌声，气氛瞬间被点燃！
汗水挥洒，心声共鸣
开幕式后，最令人期待的健心跑环节即将开始。领导们纷纷走下舞台，毫不犹豫地站在雨中，以身作则，率先起跑。他们坚定的步伐，展现出勇往直前的精神，也激励着在场的每一个人。在领导们的带动下，大家热情高涨，迎着风雨，迈着矫健的步伐，向着目标奋力奔跑，用汗水诠释青春的活力与激情，展现着青春最美的样子。
仪式与奔跑的青春交响
健心跑结束后，两位同学代表走上台前发言。他们以亲身经历为引，生动诠释了运动与心灵成长的深度联结。一位同学坦言，长期坚持跑步不仅重塑了体能，更成为对抗焦虑情绪的“秘密武器”；另一位同学也通过步入大学后培养运动的习惯领悟到平和心态的重要性。他们用真实的故事证明，运动不仅是针对身体的锻炼，更是一副治愈心灵、拥抱生活的良方，为在场师生点亮了“以运动滋养心灵”的灵感之光。
活动的最后，是倡议书宣读环节，学生代表向全体师生提出以下几点倡议：首先学会自我接纳，拥抱真实自我，欣赏自我。少一份对自己的苛责，多一份鼓励，方能做到自我实现；其次要加强人际沟通，无论与家人朋友，还是老师同学，我们都要学会分享自己的心声，真诚聆听他人的想法，用善意的语言传递温暖，在互动中共同成长；同时要学会掌控情绪，调节心态。练习缓解焦虑，释放压力技巧的同时，也要学会和心理老师及其他专业机构求助。求助，是勇敢的表现。最后，积极参与活动，践行知行合一。鼓励同学们踊跃参与即将开展的大学生心理健康月各项活动，在实践中培养积极心态，感悟生命力量，拥有让知识转化成行动的勇气。
这场雨中的健心跑，是心灵与风雨的勇敢对话，更是健康生活与积极心态的热烈启程。每一步奔跑的足迹，都凝聚着突破自我的勇气；每一声雨中的呐喊，都传递着携手同行的温暖。
征程不止于此，精彩仍在继续！我们将陆续开展心理健康月的各项活动，如即将开展的21天运动打卡，以坚持滋养心灵韧性；心理辩论赛，用思辨碰撞心灵火花；团体辅导，在互动中拉近心与心的距离；心理游园会，以游戏解锁心灵的快乐密码等其他精彩活动。期待每一位同学继续怀揣热情，踊跃参与，在更多元的活动中探索心灵世界，收获成长与感动！让我们共同奔赴下一场心灵之约，续写属于我们的“心”故事。
最后再让我们用一段视频共同回顾昨日活动的精彩瞬间！
（初审：史凌志 复审：唐嵩潇 终审：王晓宁）
