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学校开展第十二届心理健康月系列活动之心理主题讲座
2021-05-18 09:27     (点击:)

为有效帮助我校学生了解心理知识,纾解心理困惑,提高心理素质。5月17日下午,学生工作部心理健康教育与咨询中心邀请东北师范大学心理学院副教授郭娟老师,在学校图书馆报告厅开展以“在挫折中启动心灵能量增强生命韧性”为主题的大学生心理健康讲座。全校学生代表参加此次讲座,学工部通过企业微信对此次讲座全程同步直播。

讲座中,郭老师从挫折中启动心理能量的总原则和正确认识与应对常见挫折两方面展开。针对网络成瘾、人际交往、亲密关系等与学生们生活密切相关的内容,列举了大学生常见的心理行为问题以及防治方法,引导同学们乐于工作、与他人建立和谐关系、对自身具有适当的了解、和现实环境有良好的接触,使同学们认识自己、了解自己,正确分析自我的心理健康状态,提高对挫折的认识,用良好的心态面对挫折,增强克服挫折的信心。

讲座以郭老师与在场学生互动为结尾。郭老师走下讲台,走入学生内部,耐心细致地回答学生们踊跃提出的心理相关的困惑和问题,现场气氛热烈,同学们纷纷表示受益匪浅。




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